Zen
Ombre

Massages*, Bien-être et Détente à Auterive, Toulouse

Nicolas Masson, Praticien bien-être, mon métier consiste à vous accompagner vers un mieux-être grâce à des techniques de relaxation. Professeur d’arts martiaux (Jeet Kune Do) depuis 8 ans, j’ai pris conscience que le bien-être passe avant tout par le corps. Ayant en plus une certaine attirance pour le monde asiatique, je me suis naturellement conduit vers les massages* bien-être. Mais afin de pouvoir m’adapter aux différentes demandes, aux différentes personnes (sportifs, femmes enceintes..) j’ai voulu maîtriser plusieurs techniques de détente. Actuellement, j’en propose 7 : shiatsu, réfléxologie plantaire, amma-assis, Tui na, Relaxation Coréenne, Relaxation Thaïlandaise, et le massage californien-suédois aux huiles. Je me déplace à domicile avec tout le matériel nécessaire sur Toulouse, son agglomération et encore plus au sud jusqu’après Auterive.



Massage aux huiles

Massage* Californien-Suédois aux huiles


Durée : 1 h
Mélange de mouvements lents et fluides et de mouvements plus appuyés et dynamiques (malaxage, tapotement…). Cette relaxation a pour but de décontracter en profondeur les muscles, en éliminant toutes les toxines accumulées soit par un manque de pratique sportive, soit en récupération suite à un évenement sportif soutenu (compétition). Il se pratique en sous-vêtements sur une table avec des huiles essentielles. Chaque partie du corps non massée est recouverte d’une serviette.
ATTENTION : interdit en cas de grossesse.

Shiatsu

Shiatsu


Durée : 1 h
La méthode du shiatsu utilise des pressions avec les doigts et les mains et des étirements sur tout le corps. Il s’agit d’une méthode de relaxation s’inscrivant dans le domaine de la prévention vu qu’il stimule et renforce le systeme d’autodéfense de l’organisme. Il permet également une détente en réduisant les tensions et le stress et rééquilibre le systeme énergétique pour l’obtention d’un bien-être sur tous les plans.
Il se pratique habillé (vêtements amples et confortables), sur un tapis au sol.

Massage aux huiles

Réflexologie Plantaire


Durée : 1h
Selon la réflexologie plantaire, le pied serait la représentation miniaturisé du corps humain. Ce massage* permet de toucher chaque zone du corps et chaque organe, et ainsi rétablir l’équilibre. Grâce à des pressions, des frottements et des mobilisations au niveau du pied et de la cheville, remettez-vous sur pieds ! En améliorant la circulation sanguine, et en calmant les tensions du dos, cette technique paraît très bien adaptée aux femmes enceintes qui pourront obtenir un soulagement lors de la grossesse et de l’accouchement.
Elle se pratique allongée confortablement.



» Voir toutes les techniques de relaxation proposées